Vägen till hälsa.
Yes!
Nu har man äntligen fått till något som liknar en blogg och detta kommer bli mitt instrument för inspiration de kommande månaderna. Känner verkligen hur taggad jag är på att köra igång men måste hejda mig tills på måndag har nämligen en hel del att förbereda innan startskottet kan blåsas av.
Hade till en början enbart tänkt att ha denna blogg som en privat informationsbas men kom på att fan jag är väl ändå inte den person som inte bjuder på en själv. Så istället för att göra den privat så kommer alla ha tillgång till denna blogg och kan genom den följa mig dag för dag, om jag orkar blogga varje dag, tills dess att jag nått mitt mål. Kanske man kan inspirera någon liten vilsen själ där ute! Sen är det så att om någon vill hålla ihop genom träningen och ge varann feedback etc. så är jag på det också, har ju tränat en hel del genom åren och lärt mig både hittan o dittan om träningsmetoder, leverne och allt som hör där till.
Har tänkt att planera mina måltider genom ett färggrant litet schema som jag kommer lägga upp en bild på senare och förklara mer detaljerat hur det fungerar samt att jag måste stämma av min utrustning så man vet vad för vikter etc. ska användas till en början. Det var ett jävla tag sedan jag tränade sist eftersom jag har haft diverse problem med min kropp och har inte haft den där glöden att träna p.g.a. det.
Programmet jag huvudsakligen ska gå efter kallas P90X som många säkert hört talas om och säkert har både negativa och positiva tankar om men all träning är bra träning så länge den inte utövas fel. Var och en kan lyckas genom att verkligen vara motiverad och hängiven till både träning och diet. Själva programmet håller på i 90 dagar så 3 månaders plåga!
Håller tummarna att jag ska klara mig igenom allt utan att ge upp i mitten.
Nog för idag!
Nu har man äntligen fått till något som liknar en blogg och detta kommer bli mitt instrument för inspiration de kommande månaderna. Känner verkligen hur taggad jag är på att köra igång men måste hejda mig tills på måndag har nämligen en hel del att förbereda innan startskottet kan blåsas av.
Hade till en början enbart tänkt att ha denna blogg som en privat informationsbas men kom på att fan jag är väl ändå inte den person som inte bjuder på en själv. Så istället för att göra den privat så kommer alla ha tillgång till denna blogg och kan genom den följa mig dag för dag, om jag orkar blogga varje dag, tills dess att jag nått mitt mål. Kanske man kan inspirera någon liten vilsen själ där ute! Sen är det så att om någon vill hålla ihop genom träningen och ge varann feedback etc. så är jag på det också, har ju tränat en hel del genom åren och lärt mig både hittan o dittan om träningsmetoder, leverne och allt som hör där till.
Har tänkt att planera mina måltider genom ett färggrant litet schema som jag kommer lägga upp en bild på senare och förklara mer detaljerat hur det fungerar samt att jag måste stämma av min utrustning så man vet vad för vikter etc. ska användas till en början. Det var ett jävla tag sedan jag tränade sist eftersom jag har haft diverse problem med min kropp och har inte haft den där glöden att träna p.g.a. det.
Programmet jag huvudsakligen ska gå efter kallas P90X som många säkert hört talas om och säkert har både negativa och positiva tankar om men all träning är bra träning så länge den inte utövas fel. Var och en kan lyckas genom att verkligen vara motiverad och hängiven till både träning och diet. Själva programmet håller på i 90 dagar så 3 månaders plåga!
Håller tummarna att jag ska klara mig igenom allt utan att ge upp i mitten.
Nog för idag!
0 Response to Vägen till hälsa.
Skicka en kommentar