true inspiration

Jajjemen ni läste helt rätt, direkt efter avslutat nattpass då jag kom från jobbet 07:00 så gick jag upp till lägenheten och bytte om för att dra och träna! Varför detta vansinnes dåd? Jo det ska jag berätta... det var nämligen så att jag stog och lagade middag i vanlig ordning på kvällssidan, igår kväll, då jag plötsligt fick ett sms av min kära kollega Ann-louise angående ett visst nattmöte som startat för ca. 1 min sedan och på den vägen var det!

Fixade i alla fall klart käket och egentligen hade jag planerat att träna efter att jag gjort klart maten men eftersom ett nattmöte dök upp som jag egentligen skulle ha kommit ihåg så var det bara att avsluta träningen och dra på mötet. Själva mötet höll på till 21:00 och då började jag jobba natt. Vid slutet av jobbet kom jag på den brillianta idén att jag kan ta tillbaka det förlorade passet genom att gymma direkt efter jobbet och så blev det!

Anlände till gymmet och körde uppvärmning sedan körde jag fokus på bröst, rygg och mage samt lite bicep/tricep. Hela passet tog ca. 70 min och jag känner mig hel nöjd! Nu är det bara att duscha och krypa isäng och förhoppningsvis sova gott! Ikväll blir det simning som jag alltid längtar efter.

"... Träning ska ses som en gåva till hjärtat." Ha det i åtanke nu på alla hjärtans dag gott folk!