Dag 61 - Simning.
Känner mig ruskigt bra till mods, peppad, uppåt, stark och framåt! Fick en riktig kick av härligt strömmande känslor ikväll efter simningen en sån där ström av liv som bara lyfter upp dig ur alla gropar som man trampat ner i och man känner sig bara så jävligt bra inombords!
Man har 1000% mer energi än när man dega i soffan, käka chips o godis och tryckte i sig en sjukt onyttig middag och det bästa av allt är att man saknar det inte direkt, det där suget efter socker, bakelser och dylikt finns inte där. Visst det kan dyka upp en tanke att det skulle va gott med godis men den försvinner så snabbt att man hinner knappt tänka på det och mycket är nog för att man motiverar sig själv och driver på genom träningen och känslan av att må så mycket bättre. När suget kommer efter onyttigheter så försöker jag komma åt den där ruskigt bra känslan efter ett träningspass då man just återhämtat sig från det värsta av mjölksyran och anfåddheten då man blickar upp på sig själv och ger sig själv en klapp på axeln och säger att "fan det här ska vi göra om!".
Men tillbaka till träningspasset, körde 96 längder sen blev jag avbruten av Robert som ville testa livrädda mig från badhusets botten haha. Tänkte att det skulle va kul att prova på så jag ställde upp som drunkningsoffer och simma ner till botten och lade mig livlös där för att han sedan skulle få upp mig till ytan och simma med mig till den grunda sidan till att börja med. Det funka bara fin fint drog dock in lite vatten genom näsan men det var bara att fräsa till lite så blev det bra.
Andra gången så skulle han rädda mig från botten igen men denna gång få upp mig ur bassängen och lägga mig vid sidan om, han dök ner fick upp mig till ytan och tog mig till kanten av bassängen för att sedan lägga min ena arm på bassängkanten och hålla i mig där medan han själv tog sig upp. Sen så tog han i båda armarna och släppte mig ner under ytan för att sedan kvickt dra upp mig så jag kom halvvägs upp och sedan dra upp benen. Gick galant och det var en bra lärdom om livräddning för oss båda, man vet aldrig när man behöver en sådan erfarenhet!
Känner att jag borde va nöjd över dagens träning och riktar in mig på morgondagen då jag ev. gymmar igen på morgon för att sedan simma på kvällen men man får se hur man känner sig i kroppen kanske det blir lite väl mycket.
Hoppas alla haft en bra alla hjärtans dag!
Man har 1000% mer energi än när man dega i soffan, käka chips o godis och tryckte i sig en sjukt onyttig middag och det bästa av allt är att man saknar det inte direkt, det där suget efter socker, bakelser och dylikt finns inte där. Visst det kan dyka upp en tanke att det skulle va gott med godis men den försvinner så snabbt att man hinner knappt tänka på det och mycket är nog för att man motiverar sig själv och driver på genom träningen och känslan av att må så mycket bättre. När suget kommer efter onyttigheter så försöker jag komma åt den där ruskigt bra känslan efter ett träningspass då man just återhämtat sig från det värsta av mjölksyran och anfåddheten då man blickar upp på sig själv och ger sig själv en klapp på axeln och säger att "fan det här ska vi göra om!".
Men tillbaka till träningspasset, körde 96 längder sen blev jag avbruten av Robert som ville testa livrädda mig från badhusets botten haha. Tänkte att det skulle va kul att prova på så jag ställde upp som drunkningsoffer och simma ner till botten och lade mig livlös där för att han sedan skulle få upp mig till ytan och simma med mig till den grunda sidan till att börja med. Det funka bara fin fint drog dock in lite vatten genom näsan men det var bara att fräsa till lite så blev det bra.
Andra gången så skulle han rädda mig från botten igen men denna gång få upp mig ur bassängen och lägga mig vid sidan om, han dök ner fick upp mig till ytan och tog mig till kanten av bassängen för att sedan lägga min ena arm på bassängkanten och hålla i mig där medan han själv tog sig upp. Sen så tog han i båda armarna och släppte mig ner under ytan för att sedan kvickt dra upp mig så jag kom halvvägs upp och sedan dra upp benen. Gick galant och det var en bra lärdom om livräddning för oss båda, man vet aldrig när man behöver en sådan erfarenhet!
Känner att jag borde va nöjd över dagens träning och riktar in mig på morgondagen då jag ev. gymmar igen på morgon för att sedan simma på kvällen men man får se hur man känner sig i kroppen kanske det blir lite väl mycket.
Hoppas alla haft en bra alla hjärtans dag!
0 Response to Dag 61 - Simning.
Skicka en kommentar