Dag 67 - Morgonträning.
Jahapp tolv timmar efter innebandyn så var det dags för ett träningspass igen! Börjar kännas som att man är nån träningsnarkoman när man lägger ett pass efter jobbet men det är så otroligt härligt att göra bort träningen redan på morgonen och sen kan man göra precis vad man vill resten av dagen!
Natten gick bara fin fint och vädret va faktiskt med oss för en gångs skull vilket vi båda uppskattade och man kände sig rätt så fräsch efter arbetspasset så man hade energi till övers att göra av med på gymmet. Körde ca. 70 mins pass denna morgon med största fokus på biceps, triceps och axlar det känns nämligen som att mina armar inte får riktigt den träning som jag skulle vilja ge dem så hädanefter kommer jag nog lägga större fokus på armarna än bröst men rygg vill jag fortfarande träna lika mycket.
Träffade även Ann-louise på gymmet som gjorde en enastående insats och hon var redan där då jag anlände och hon körde fortfarande på då jag gick så det är bra kämpat!
Dagens planer är att försöka ta mig till banken medan de har öppet och sen blir det att fara på kalas mot kvällssidan sen blir det att slöa som fan för det känns att jobbet tagit ut sin rätt denna period och jag behöver lite välförtjänt vila men inte allt för länge för imorrn blir det simning!
"...Du kan aldrig klättra i fåfänga på sanningens berg för antingen så kommer du högre upp idag eller så tränar du för att kunna klättra högre upp imorgon."
Natten gick bara fin fint och vädret va faktiskt med oss för en gångs skull vilket vi båda uppskattade och man kände sig rätt så fräsch efter arbetspasset så man hade energi till övers att göra av med på gymmet. Körde ca. 70 mins pass denna morgon med största fokus på biceps, triceps och axlar det känns nämligen som att mina armar inte får riktigt den träning som jag skulle vilja ge dem så hädanefter kommer jag nog lägga större fokus på armarna än bröst men rygg vill jag fortfarande träna lika mycket.
Träffade även Ann-louise på gymmet som gjorde en enastående insats och hon var redan där då jag anlände och hon körde fortfarande på då jag gick så det är bra kämpat!
Dagens planer är att försöka ta mig till banken medan de har öppet och sen blir det att fara på kalas mot kvällssidan sen blir det att slöa som fan för det känns att jobbet tagit ut sin rätt denna period och jag behöver lite välförtjänt vila men inte allt för länge för imorrn blir det simning!
"...Du kan aldrig klättra i fåfänga på sanningens berg för antingen så kommer du högre upp idag eller så tränar du för att kunna klättra högre upp imorgon."
0 Response to Dag 67 - Morgonträning.
Skicka en kommentar