Dag 84 - Simning.


Ja gott folk jag var nästan uppe med tuppen idag kändes det som, klev upp vid nio tiden för att brygga lite kaffe och käka frukost och se lite från VM i LoL haha. Såg någon enstaka match sen laga jag wok som skall käkas de närmaste dagarna och därefter så damsuga jag och plocka bort massa skit som låg o drällde här o var så nu ser det något så när ut här i lägenheten.

Lirade lite spel med polare för att sedan vid halv sex tiden så drog jag till badhuset för lite motionssim. Simmade i ca. 45 min och det blev 80 längder, riktigt behaglig temperatur och inte allt för mycket folk i bassängen så man kunde hålla det tempo man kände för. Får känna mig nöjd med 80 längder för jag tror jag träna lite fel sist jag var på gymmet och körde bröst / rygg för det känns inte helt ok mellan skulderbladen, nästan så att det kan vara nån sträckning av något slag så får försöka tänka på hur jag tränar nästa gång.

Inför kvällen så har jag inte direkt några planer så det blir nog att bara ta det lugnt och se någon serie om inte annat dyker upp!

Ska försöka dra mig till gymmet imorrn!


0 Response to Dag 84 - Simning.

Skicka en kommentar