true inspiration

Då var det dags igen för hoppträningen som jag så hatar men ändå älskar på något vis det är lite delad kärlek där för själva passet är ett helvette men efteråt känns det så otroligt bra för den ger en ruskigt bra träning för kroppen och det känns verkligen att den har arbetat efteråt.

Som jag sa igår så hade oroat mig för höften men det gick bara bra med den däremot så var det vänster knä som jag fick problem med så det var bara att ta på knästödet så lindrade det smärtan och jag kunde ta mig igenom hela passet.


Kort och gott, passet tog 59 min, 733 kalorier brända, medelpuls på 146 och max på 173!

Imorgon blir det axlar och biceps pass.