Dag 34 - Cirkelträning.
Har just varit på cirkelträningen i klinten med Annika som ledare för det hela och det var ännu fler deltagare denna gången om man jämför med förra vilket är positivt, bränn kalorierna tillsammans!
Drog upp tempot lite ytterligare denna gång då jag kände att det inte riktigt var 100% jag gav förra gången men kanske är det för att man är en hel del människor och alla är ny till passet så man vill inte göra fel etc. Hur som haver så körde jag järnet denna gång och känner mig väldigt nöjd med prestationen och en eloge till övriga deltagare ni var toppen!
Större delen av kroppen har fått en rejäl workout!
Passet pågick i ca. 60 min, 823 kalorier förbrända med en medelpuls på 147 och max på hela 184 vilket jag fick då jag trampa som en blådåre på tjockmadrassen.
Kommer definitivt att fortsätta med detta! Imorgon blir det nog axlar och biceps.
Drog upp tempot lite ytterligare denna gång då jag kände att det inte riktigt var 100% jag gav förra gången men kanske är det för att man är en hel del människor och alla är ny till passet så man vill inte göra fel etc. Hur som haver så körde jag järnet denna gång och känner mig väldigt nöjd med prestationen och en eloge till övriga deltagare ni var toppen!
Större delen av kroppen har fått en rejäl workout!
Passet pågick i ca. 60 min, 823 kalorier förbrända med en medelpuls på 147 och max på hela 184 vilket jag fick då jag trampa som en blådåre på tjockmadrassen.
Kommer definitivt att fortsätta med detta! Imorgon blir det nog axlar och biceps.
0 Response to Dag 34 - Cirkelträning.
Skicka en kommentar