Dag 12 - Yoga.
Dags för Yoga igen, härligt härligt. Passade på att träna medan bröderna var till robban idag så man fick köra på utan att känna någon press eller dylikt med människor omkring sig.
Måste säga att detta Yoga pass var betydligt mycket roligare när man redan visste hur man skulle göra och kunde köra allt i ett sträck utan att behöva pausa för att lära sig positioner och dylikt. Det var dock lika tungt som förra gången men jag kände mig inte lika stel i kroppen så allt stretchande har nog gjort sitt och man börjar sakta men säkert bli vigare och vigare.
Passet låg på 90 minuter, 740 kalorier brända och min snittpuls låg på runt 140.
Dag tolv avklarad, kan man tänka sig vad tiden går snabbt snart är två veckor avklarade redan shit va tiden rinner iväg. Imorgon blir det att åka upp till kålaboda för att fortsätta förra helgens arbete med skrot röjning och ved klyvning om nu inte snön hindrar en från att arbeta men träning blir det i alla fall! Funderar på om jag ska köra Kenpo eller ben passet på lördag... hmm det blir nog Kenpo i nyktert och icke bakis tillstånd!
Måste säga att detta Yoga pass var betydligt mycket roligare när man redan visste hur man skulle göra och kunde köra allt i ett sträck utan att behöva pausa för att lära sig positioner och dylikt. Det var dock lika tungt som förra gången men jag kände mig inte lika stel i kroppen så allt stretchande har nog gjort sitt och man börjar sakta men säkert bli vigare och vigare.
Passet låg på 90 minuter, 740 kalorier brända och min snittpuls låg på runt 140.
Dag tolv avklarad, kan man tänka sig vad tiden går snabbt snart är två veckor avklarade redan shit va tiden rinner iväg. Imorgon blir det att åka upp till kålaboda för att fortsätta förra helgens arbete med skrot röjning och ved klyvning om nu inte snön hindrar en från att arbeta men träning blir det i alla fall! Funderar på om jag ska köra Kenpo eller ben passet på lördag... hmm det blir nog Kenpo i nyktert och icke bakis tillstånd!
0 Response to Dag 12 - Yoga.
Skicka en kommentar