Dag 15 - Rygg och bröst.
Var riktigt seg på "morgonen" idag, jobbar ju natt så kanske inte är riktigt morgon för alla vid 14-15:00. Men hursomhelst så pallra jag mig upp strax efter två slaget och gjorde frukost, müsli och yoghurt samt en halv banan som blev skivad ner med det hela.
Käkade frukost och såg två och ett halvt avsnitt av dexter sen tänkte jag, näe fan nu måste jag träna så det blir gjort! Så jag laddade upp för träning och slog på P90X programmet och började värma upp, det kändes riktigt bra och jag kände att jag kunde verkligen prestera till max detta pass. Efter uppvärmningen så börjades det, armhävningar och pullups men denna gång så tänkte jag prova att köra pullups med resistans band för att jag gillar inte den pullup-bar som jag har och det är skonsammare för mina axlar samt rygg.
Fräste på i ca. 20-30 min hade just tagit en liten paus och var redo att köra igång igen med pullups så jag sätter mig på golvet och börjar köra med banden då det jävliga händer... STRÖMAVBROTT! Varför!? Varför ska det hända mitt i min jävla träning!? Det är som att någon har planerat att göra mitt uppdrag så jävligt som möjligt och utan varken ljus eller fungerande tv så är det svårt att köra vidare. Blir så förbannad inombords att jag tappar helt suget att fortsätta men jag inväntar sakta men säkert på att strömmen skall återvända så jag kan ta vid där det hela avslutades. Minut för minut går och jag börjar inse att jag måste göra mig iordning för jobbet och träningen får helt enkelt avslutas... halvgjord.
Känslan att inte få träna klart är för jävligt och det är nästan så man kan känna i kroppen besvikelsen på sig själv. Men det är samtidigt ingenting man kan rå för men man kan inte låta bli att tänka, om jag bara hade börjat en timma tidigare så hade jag kunnat slutföra hela passet. Man kan inte låta de dåliga tankarna ta över men jag funderar på att inkludera halva passet imorgon tillsammans med min plyometrics så man kan få en sorts ro i kroppen att man ändå slutfört passet.
En liten notis jag lagt märke till idag när jag drog på mig mina favorit jeans var att dom satt inte fast någonstans vid min midja och skärpet jag använder har numera inte nog med hål för att hålla uppe byxorna bekvämt. Det måste ju ändå va något sorts bevis på att det jag gör funkar haha.
Käkade frukost och såg två och ett halvt avsnitt av dexter sen tänkte jag, näe fan nu måste jag träna så det blir gjort! Så jag laddade upp för träning och slog på P90X programmet och började värma upp, det kändes riktigt bra och jag kände att jag kunde verkligen prestera till max detta pass. Efter uppvärmningen så börjades det, armhävningar och pullups men denna gång så tänkte jag prova att köra pullups med resistans band för att jag gillar inte den pullup-bar som jag har och det är skonsammare för mina axlar samt rygg.
Fräste på i ca. 20-30 min hade just tagit en liten paus och var redo att köra igång igen med pullups så jag sätter mig på golvet och börjar köra med banden då det jävliga händer... STRÖMAVBROTT! Varför!? Varför ska det hända mitt i min jävla träning!? Det är som att någon har planerat att göra mitt uppdrag så jävligt som möjligt och utan varken ljus eller fungerande tv så är det svårt att köra vidare. Blir så förbannad inombords att jag tappar helt suget att fortsätta men jag inväntar sakta men säkert på att strömmen skall återvända så jag kan ta vid där det hela avslutades. Minut för minut går och jag börjar inse att jag måste göra mig iordning för jobbet och träningen får helt enkelt avslutas... halvgjord.
Känslan att inte få träna klart är för jävligt och det är nästan så man kan känna i kroppen besvikelsen på sig själv. Men det är samtidigt ingenting man kan rå för men man kan inte låta bli att tänka, om jag bara hade börjat en timma tidigare så hade jag kunnat slutföra hela passet. Man kan inte låta de dåliga tankarna ta över men jag funderar på att inkludera halva passet imorgon tillsammans med min plyometrics så man kan få en sorts ro i kroppen att man ändå slutfört passet.
En liten notis jag lagt märke till idag när jag drog på mig mina favorit jeans var att dom satt inte fast någonstans vid min midja och skärpet jag använder har numera inte nog med hål för att hålla uppe byxorna bekvämt. Det måste ju ändå va något sorts bevis på att det jag gör funkar haha.
0 Response to Dag 15 - Rygg och bröst.
Skicka en kommentar